Rodzinne zajęcia sportowe w CH Forum

2019-10-28 | 12:00

Poszlibyśmy na trening, ale nie mamy z kim zostawić naszego maluszka. To częsty dylemat młodych rodziców. CH FORUM wychodzi im naprzeciw i 29 października (wtorek) organizuje zajęcia sportowe, na które można przyjść z dziećmi do 1,5 roku życia.

Zajęcia w trzech grupach odbędą się w klubie My Fitness Place i będą rozpoczynać się o godzinie 10:00, 11:45 oraz 13:30.

Bloki zajęciowe obejmują 45-minutowe części: treningową i dietetyczną. W trakcie części treningowej mamusie wraz z dziećmi poćwiczą w odpowiednio przygotowanej sali. Następnie spotykają się przy poczęstunku, by porozmawiać i wymienić się doświadczeniami. 

Prowadząca zajęcia nie tylko przeprowadzi ćwiczenia, ale także udzieli porad na temat prawidłowego żywienia, wzmacniania mięśni i dbania o blizny po porodzie. 

Zajęcia przygotowała wykwalifikowana trenerka personalna Magdalena Kłos, która specjalizuje się w treningu siłowym kobiet oraz współpracuje z kobietami po porodzie i w ciąży, prowadząc m. in. za-jęcia dla mam z małymi dziećmi pod brandem Strong Mum.

Zajęcia dla mam odbędą się w wydzielonej sali klubu My Fitness Place, w komfortowych i  dyskretnych warunkach. Poćwiczyć będzie można całą rodziną. W tym samym czasie chętnych tatusiów CH FORUM zaprasza na bezpłatny trening personalny z prowadzony przez trenerów My Fitness Place.

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, jednak liczba miejsc jest ograniczona. Zapisy prowadzone są w punkcie informacyjnym centrum oraz na profilu Facebookowym CH FORUM.

Tagi: CH Forum
Oceń artykuł:

Źródło: CH Forum

zobacz więcej informacji o: Forum Gliwice

Zobacz także

Rodzinne zajęcia sportowe w CH Forum

Polityka Prywatności
  1. Serwis nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w plikach cookies.
  2. Pliki cookies (tzw. „ciasteczka”) stanowią dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i przeznaczone są do korzystania ze stron internetowych Serwisu. Cookies zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej, z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer.
  3. Podmiotem zamieszczającym na urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu pliki cookies oraz uzyskującym do nich dostęp jest operator Serwisu.
  4. Pliki cookies wykorzystywane są w celu:
  5. dostosowania zawartości stron internetowych Serwisu do preferencji Użytkownika oraz optymalizacji korzystania ze stron internetowych; w szczególności pliki te pozwalają rozpoznać urządzenie Użytkownika Serwisu i odpowiednio wyświetlić stronę internetową, dostosowaną do jego indywidualnych potrzeb;
  6. tworzenia statystyk, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób Użytkownicy Serwisu korzystają ze stron internetowych, co umożliwia ulepszanie ich struktury i zawartości;
  7. utrzymanie sesji Użytkownika Serwisu (po zalogowaniu), dzięki której Użytkownik nie musi na każdej podstronie Serwisu ponownie wpisywać loginu i hasła;
  8. W ramach Serwisu stosowane są następujące rodzaje plików cookies:
  9. „niezbędne” pliki cookies, umożliwiające korzystanie z usług dostępnych w ramach Serwisu, np. uwierzytelniające pliki cookies wykorzystywane do usług wymagających uwierzytelniania w ramach Serwisu;
  10. pliki cookies służące do zapewnienia bezpieczeństwa, np. wykorzystywane do wykrywania nadużyć w zakresie uwierzytelniania w ramach Serwisu;
  11. „wydajnościowe” pliki cookies, umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania ze stron internetowych Serwisu;
  12. „funkcjonalne” pliki cookies, umożliwiające „zapamiętanie” wybranych przez Użytkownika ustawień i personalizację interfejsu Użytkownika, np. w zakresie wybranego języka lub regionu, z którego pochodzi Użytkownik, rozmiaru czcionki, wyglądu strony internetowej itp.;
  13. „reklamowe” pliki cookies, umożliwiające dostarczanie Użytkownikom treści reklamowych bardziej dostosowanych do ich zainteresowań.
  14. W wielu przypadkach oprogramowanie służące do przeglądania stron internetowych (przeglądarka internetowa) domyślnie dopuszcza przechowywanie plików cookies w urządzeniu końcowym Użytkownika. Użytkownicy Serwisu mogą dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących plików cookies. Ustawienia te mogą zostać zmienione w szczególności w taki sposób, aby blokować automatyczną obsługę plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej bądź informować o ich każdorazowym zamieszczeniu w urządzeniu Użytkownika Serwisu. Szczegółowe informacje o możliwości i sposobach obsługi plików cookies dostępne są w ustawieniach oprogramowania (przeglądarki internetowej).
  15. Operator Serwisu informuje, że ograniczenia stosowania plików cookies mogą wpłynąć na niektóre funkcjonalności dostępne na stronach internetowych Serwisu.
  16. Pliki cookies zamieszczane w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i wykorzystywane mogą być również przez współpracujących z operatorem Serwisu reklamodawców oraz partnerów.
  17. Więcej informacji na temat plików cookies znajdziesz pod adresem http://wszystkoociasteczkach.pl/ lub w sekcji „Pomoc” w menu przeglądarki internetowej.