Różne aktywności uprawiane podczas urlopów są bardzo popularne. Aby czerpać tylko satysfakcję z takich wakacji trzeba się odpowiednio przygotować. Wtedy unikamy nieprzyjemnych sytuacji, przeciążeń, wypadków i stresu, a wymarzony urlop można przeżyć w taki sposób jak się go zaplanowało.
- Oczywistym jest, że do aktywności po roku siedzenia w ławkach lub za biurkiem trzeba się przygotować. Wszyscy o tym wiemy, ale bardzo często też o tym zapominamy lub po prostu nie starcza nam czasu. Właśnie z tego powodu pomagamy sporządzić listę spraw, które można zrealizować w CH FORUM i uczynić tegoroczny urlop wyjazdem marzeń
– mówi Alicja Suchańska-Królica, menadżer ds. administracji i marketingu w CH FORUM.
Po pierwsze aktywność wymaga zadbania o kondycję organizmu, którą można poprawiać najlepiej pod okiem specjalisty. Trenerzy siłowni Interfit w gliwickim centrum handlowym przestrzegają przed wzmożonym wysiłkiem fizycznym bez przygotowania. Apelują, by umieć określić oraz znać możliwości własnego organizmu. W te wakacje przygotowali oni specjalny program pracy dla osób, które chcą rozpocząć pracę nad kondycją fizyczną. Każdy kto zgłosi się do nich do 26 lipca będzie miał darmowe treningi do końca wakacji. Kiedy już zadbamy o same ciało warto zatroszczyć się o odzież i obuwie potrzebne do aktywnych form spędzania wolnego czasu. Odzież i bieliznę sportową oraz specjalne obuwie potrzebne do uprawiania wielu dyscyplin znajdziecie w takich sklepach: Sizeer, Martes Sport, 4f, Deichmann, CCC i Half Price. Czasem mamy skłonność, by myśleć, iż niektóre aktywności nie wymagają specjalnego przygotowania. Jest to jednak niewłaściwe przekonanie, bowiem nawet do błahego z pozoru biegania dobrze się odpowiednio ubrać oraz zadbać o najbardziej obciążane podczas uprawiania tej dyscypliny stopy. Obuwie jest krytyczną kwestią dla zdrowia podczas uprawiania wielu sportów. Pamiętajcie o klapkach, w których nogi powinny odpoczywać po zakończonej aktywności. Po wysiłku stopy zawsze potrzebują rozluźnienia. Nie zapomnijcie też o ochronie oczu i głowy. Nakrycie głowy i okulary przeciwsłoneczne to wakacyjny „must have” jeżeli w tak upalne dni chcemy bezpiecznie spędzać czas. Aby dopasować odpowiednie do aktywności obuwie i odzież czy okulary przeciwsłoneczne dobrze jest korzystać z wiedzy ekspertów pracujących w sklepach CH FORUM. Wesprą oni zarówno początkujących jak i tych bardziej zaawansowanych fascynatów aktywnych wakacji.
Kiedy mamy już zapakowane odpowiednie ubrania i buty do torby lub walizki należy włożyć sprzęt typowy dla danej dyscypliny, czyli rakiety, piłki, kijki, maty i wiele innych potrzebnych do uprawia aktywności jakim chcemy się oddawać na urlopie. To jest ten moment, w którym każdy kto kocha aktywności wie jak trudno spakować się wraz z całym sprzętem. Właśnie z tego powodu polecamy również wybrać się do sklepów i salonów CH FORUM. Eksperci doradzą i pomogą wybrać spośród wielu ciekawych ofert. Wesprą w wyborze najbardziej odpowiedniego plecaka czy walizki, a także zaproponują promocyjne oferty na takie zakupy.
Z FORUM ten wyjazd będzie fajniejszy!
