Sportowe soboty z Vivo! Lublin

2019-07-10 | 10:00

Treningi na świeżym powietrzu, z widokiem na zamek i panoramę miasta? To świetna propozycja dla aktywnych, ćwiczących na co dzień, lub dopiero rozpoczynających przygodę ze sportem. Od początku lipca można korzystać z nowo powstałej strefy fitness na tarasie widokowym VIVO! Lublin. Dodatkowo, już od 6 lipca, w każdą sobotę w godz. 10:00 – 12:00, będą odbywać się tam letnie zajęcia pod okiem trenerów z !Con Fitness. 

 

O formę należy dbać bez względu na pogodę za oknem. Regularne ćwiczenia pozytywnie wpływają na nasze ciało i psychikę. Wystarczy niecałe 30 minut aktywności fizycznej, by w mózgu wytworzyły się endorfiny, potocznie nazywane hormonem szczęścia. Sport przekłada się na dobry nastrój i samopoczucie. Podobny stan można osiągnąć dzięki przebywaniu na słońcu, kiedy organizm absorbuje witaminę D. 

Z początkiem lipca w VIVO! Lublin można skorzystać z obydwu możliwości - to aż podwójna dawka endorfin! To również dobry moment, żeby urozmaić swój trening i poprzebywać trochę na świeżym powietrzu. Taras widokowy VIVO! Lublin zyskał profesjonalną strefę fitness, w której samodzielnie czy w grupie znajomych można wykonywać ćwiczenia, m.in. na orbitreku, rowerku czy steperze. Strefa ma około 400 m kw - każdy z pewnością znajdzie tam coś dla siebie! Można z niej korzystać przez cały rok. Strefa w okresie wiosenno-letnim (od 1 maja do 30 września) jest czynna w godz. 8:00 – 01:00, a w okresie jesienno-zimowym w godz. 8:00 – 21:00.

Dodatkowo, przez cały okres wakacji, od 6 lipca aż do końca sierpnia, w każdą sobotę w godz. 10:00 – 12:00, będzie można wziąć udział w treningach, prowadzonych przez profesjonalistów z !Con Fitness. Podczas zajęć uczestnicy będą wykonywali połączone ćwiczenia typu fitness i taniec, według autorskiego programu instruktorów pod nazwą „Shake It!”. Jest to mix różnych rodzajów tańca: hip-hop, tap, dance, disco, salsa i wielu innych.

Uwaga - wejście do strefy odbywa się od strony południowej, przy rzece Czechówka.

Tagi: Vivo Lublin
Oceń artykuł:

Źródło: Vivo Lublin

zobacz więcej informacji o: VIVO! Lublin

Zobacz także

Sportowe soboty z Vivo! Lublin

Polityka Prywatności
  1. Serwis nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w plikach cookies.
  2. Pliki cookies (tzw. „ciasteczka”) stanowią dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i przeznaczone są do korzystania ze stron internetowych Serwisu. Cookies zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej, z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer.
  3. Podmiotem zamieszczającym na urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu pliki cookies oraz uzyskującym do nich dostęp jest operator Serwisu.
  4. Pliki cookies wykorzystywane są w celu:
  5. dostosowania zawartości stron internetowych Serwisu do preferencji Użytkownika oraz optymalizacji korzystania ze stron internetowych; w szczególności pliki te pozwalają rozpoznać urządzenie Użytkownika Serwisu i odpowiednio wyświetlić stronę internetową, dostosowaną do jego indywidualnych potrzeb;
  6. tworzenia statystyk, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób Użytkownicy Serwisu korzystają ze stron internetowych, co umożliwia ulepszanie ich struktury i zawartości;
  7. utrzymanie sesji Użytkownika Serwisu (po zalogowaniu), dzięki której Użytkownik nie musi na każdej podstronie Serwisu ponownie wpisywać loginu i hasła;
  8. W ramach Serwisu stosowane są następujące rodzaje plików cookies:
  9. „niezbędne” pliki cookies, umożliwiające korzystanie z usług dostępnych w ramach Serwisu, np. uwierzytelniające pliki cookies wykorzystywane do usług wymagających uwierzytelniania w ramach Serwisu;
  10. pliki cookies służące do zapewnienia bezpieczeństwa, np. wykorzystywane do wykrywania nadużyć w zakresie uwierzytelniania w ramach Serwisu;
  11. „wydajnościowe” pliki cookies, umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania ze stron internetowych Serwisu;
  12. „funkcjonalne” pliki cookies, umożliwiające „zapamiętanie” wybranych przez Użytkownika ustawień i personalizację interfejsu Użytkownika, np. w zakresie wybranego języka lub regionu, z którego pochodzi Użytkownik, rozmiaru czcionki, wyglądu strony internetowej itp.;
  13. „reklamowe” pliki cookies, umożliwiające dostarczanie Użytkownikom treści reklamowych bardziej dostosowanych do ich zainteresowań.
  14. W wielu przypadkach oprogramowanie służące do przeglądania stron internetowych (przeglądarka internetowa) domyślnie dopuszcza przechowywanie plików cookies w urządzeniu końcowym Użytkownika. Użytkownicy Serwisu mogą dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących plików cookies. Ustawienia te mogą zostać zmienione w szczególności w taki sposób, aby blokować automatyczną obsługę plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej bądź informować o ich każdorazowym zamieszczeniu w urządzeniu Użytkownika Serwisu. Szczegółowe informacje o możliwości i sposobach obsługi plików cookies dostępne są w ustawieniach oprogramowania (przeglądarki internetowej).
  15. Operator Serwisu informuje, że ograniczenia stosowania plików cookies mogą wpłynąć na niektóre funkcjonalności dostępne na stronach internetowych Serwisu.
  16. Pliki cookies zamieszczane w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i wykorzystywane mogą być również przez współpracujących z operatorem Serwisu reklamodawców oraz partnerów.
  17. Więcej informacji na temat plików cookies znajdziesz pod adresem http://wszystkoociasteczkach.pl/ lub w sekcji „Pomoc” w menu przeglądarki internetowej.