,,STAWiamy na FIT” w CH 3 Stawy (Katowice)

Redakcja Galeriehandlowe.pl

redakcja@galeriehandlowe.pl

2015-04-23 | 17:00
Osoby, które szukają impulsu do zmiany stylu życia na fit, powinny koniecznie pojawić się w najbliższą sobotę, 25 kwietnia w CH 3 Stawy. Podczas eventu ,,STAWiamy na FIT” odwiedzający centrum będą mogli rozpocząć swoją przygodę z fitnessem, skorzystać z porad trenerów oraz przyłączyć się do akcji charytatywnej.
- Wspólny wysiłek fizyczny dla wsparcia dobroczynnego celu, to połączenie idealne - przyznaje gość specjalny wydarzenia Joanna Jabłczyńska.
W najbliższą sobotę motywować do zmiany stylu życia będzie znana aktorka i pasjonatka sportu Joanna Jabłczyńska. Razem z trenerami i uczestnikami akcji, będzie ćwiczyć oraz za pomocą cyklometrów zbierać jak największą ilość przejechanych kilometrów, aby zgromadzić fundusze na wybrany cel dobroczynny.
- Wiosenna aura powinna być dla nas motywacją do złapania sportowego bakcyla – podkreśla Joanna Jabłczyńska. - Właśnie o tym będziemy mówić przez cały dzień. Jestem przekonana, że nie jedna osoba rozważy temat i właśnie to jest głównym celem eventu ,,STAWimay na FIT”. Czy coś rzeczywiście zmieni w swoim życiu, to już zależy tylko od niej – mówi Joanna Jabłczyńska.
Coraz modniejsza staje się aktywność fizyczna. Wraz z polepszającą się pogodą, za oknem możemy zauważyć zazielenione drzewa oraz aktywnych sportsmenów. Pytanie, który sport wybrać i od jakiego treningu zacząć?
Codzienna motywacja
Częstym problemem osób które chcą zacząć ćwiczyć jest brak wystarczającej motywacji i pomysłu. Rozwiązanie podsuwa gość specjalny wydarzenia. - C zęsto mówimy, że sport to takie pozytywne uzależnienie,ja jednak sama wiem, że zdarza mi się przesadzać – przyznaje Joanna Jabłczyńska.
- Czy słońce, czy deszcz - ćwiczę. Ja to po prostu kocham! Dodatkowo mam bardzo aktywnego psa, z którym lubię wyjść pobiegać i trochę go zmęczyć. Silnej woli mi nie brakuje i nie muszę się zmuszać do treningu. Sport jest mi potrzebny do życia tak samo jak powietrze.
Nie każdy ma w sobie tyle pasji i determinacji. Stąd pomysł na przygotowanie całego zaplecza specjalistów i trenerów, którzy będą służyli radą i pomocą przez całą sobotę (25.04).
- Wiele czynników indywidualnych wpływa na dobór odpowiedniego treningu, dlatego każda z osób będzie mogła znaleźć coś dla siebie – zaznacza Agnieszka Nizio, dyrektor CH 3 Stawy. - Proponujemy zacząć od strefy badań, gdzie będziemy mogli sprawdzić swoją kondycję (ciśnienie, tkanka tłuszczowa, BMI itp.) oraz dowiedzieć się jakich ćwiczeń potrzebujemy. Wyniki można na miejscu skonsultować z lekarzem oraz dietetykiem. Uczestnicy mogą także wziąć udział w treningach i zobaczyć pokazy profesjonalnych trenerów. Na miłośników gadżetów i strojów sportowych oraz rowerów czeka strefa showroom – informuje Agnieszka Nizio.
,,FITweekend” w pigułce:
  • Badania - sprawdź, w jakiej jesteś kondycji i jakich ćwiczeń potrzebujesz
  • Dieta - poznaj zasady racjonalnego i zdrowego odżywiania,
  • Showroom - dowiedz się więcej o strojach, rowerach i gadżetach sportowych,
  • Pokazy i treningi - weź udział w treningach z profesjonalnymi trenerami,
  • Relaks - zrelaksuj się, uzupełniając cenne elektrolity i porozmawiaj z ekspertami.

Wszystkie strefy będą dostępne od godz. 11:00 do 19:00.
Tagi:
Oceń artykuł:

Czas trwania wydarzenia: od 2015-04-25 do 2015-04-25

Zobacz także

,,STAWiamy na FIT” w CH 3 Stawy (Katowice)

Polityka Prywatności
  1. Serwis nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w plikach cookies.
  2. Pliki cookies (tzw. „ciasteczka”) stanowią dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i przeznaczone są do korzystania ze stron internetowych Serwisu. Cookies zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej, z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer.
  3. Podmiotem zamieszczającym na urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu pliki cookies oraz uzyskującym do nich dostęp jest operator Serwisu.
  4. Pliki cookies wykorzystywane są w celu:
  5. dostosowania zawartości stron internetowych Serwisu do preferencji Użytkownika oraz optymalizacji korzystania ze stron internetowych; w szczególności pliki te pozwalają rozpoznać urządzenie Użytkownika Serwisu i odpowiednio wyświetlić stronę internetową, dostosowaną do jego indywidualnych potrzeb;
  6. tworzenia statystyk, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób Użytkownicy Serwisu korzystają ze stron internetowych, co umożliwia ulepszanie ich struktury i zawartości;
  7. utrzymanie sesji Użytkownika Serwisu (po zalogowaniu), dzięki której Użytkownik nie musi na każdej podstronie Serwisu ponownie wpisywać loginu i hasła;
  8. W ramach Serwisu stosowane są następujące rodzaje plików cookies:
  9. „niezbędne” pliki cookies, umożliwiające korzystanie z usług dostępnych w ramach Serwisu, np. uwierzytelniające pliki cookies wykorzystywane do usług wymagających uwierzytelniania w ramach Serwisu;
  10. pliki cookies służące do zapewnienia bezpieczeństwa, np. wykorzystywane do wykrywania nadużyć w zakresie uwierzytelniania w ramach Serwisu;
  11. „wydajnościowe” pliki cookies, umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania ze stron internetowych Serwisu;
  12. „funkcjonalne” pliki cookies, umożliwiające „zapamiętanie” wybranych przez Użytkownika ustawień i personalizację interfejsu Użytkownika, np. w zakresie wybranego języka lub regionu, z którego pochodzi Użytkownik, rozmiaru czcionki, wyglądu strony internetowej itp.;
  13. „reklamowe” pliki cookies, umożliwiające dostarczanie Użytkownikom treści reklamowych bardziej dostosowanych do ich zainteresowań.
  14. W wielu przypadkach oprogramowanie służące do przeglądania stron internetowych (przeglądarka internetowa) domyślnie dopuszcza przechowywanie plików cookies w urządzeniu końcowym Użytkownika. Użytkownicy Serwisu mogą dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących plików cookies. Ustawienia te mogą zostać zmienione w szczególności w taki sposób, aby blokować automatyczną obsługę plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej bądź informować o ich każdorazowym zamieszczeniu w urządzeniu Użytkownika Serwisu. Szczegółowe informacje o możliwości i sposobach obsługi plików cookies dostępne są w ustawieniach oprogramowania (przeglądarki internetowej).
  15. Operator Serwisu informuje, że ograniczenia stosowania plików cookies mogą wpłynąć na niektóre funkcjonalności dostępne na stronach internetowych Serwisu.
  16. Pliki cookies zamieszczane w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i wykorzystywane mogą być również przez współpracujących z operatorem Serwisu reklamodawców oraz partnerów.
  17. Więcej informacji na temat plików cookies znajdziesz pod adresem http://wszystkoociasteczkach.pl/ lub w sekcji „Pomoc” w menu przeglądarki internetowej.