Światowy Dzień Podciągania to inicjatywa polegająca na wykonywaniu jak największej liczby podciąnięć na drążku przez jak największą liczbę osób w ciągu dnia. Pomiary rozpoczną się już o godz. 9:00. Przez cały dzień można próbować swoich sił. UWAGA! Każdy ma tylko jedną szansę. W trakcie wydarzenia odbędą się dwa pokazy kalisteniki oraz konkursy z nagrodami.
PROGRAM WYDARZENIA - 22 września 2018 r., w godz. 9:00-21:00
godz. 9:00 - rozpoczęcie pomiarów
godz. 14:00 i 16:00 - pokaz kalisteniki w wykonaniu Calisthenics Academy Terminators Team
godz. 20:00 - zakończenie pomiarów i ogłoszenie wyników.
Kalistenika, czyli Street Workout
Kalistenika to aktywność fizyczna polegająca na treningu siłowym, opartym o wykonywanie ćwiczeń z wykorzystaniem masy własnego ciała, takich jak pompki, brzuszki, przysiady, czy podciągnięcia w wielu najróżniejszych kombinacjach. Ćwiczenia kalisteniczne pozwalają zbudować tzw. siłę funkcjonalną, ukazującą pełen potencjał sprawności organizmu.
Calisthenics Academy jest członkiem międzynarodowej federacji „World Street Workout and Calisthenics Federation”. Jest to największa organizacja w Polsce zajmująca się wschodzącą dyscypliną sportową jaką jest Street Workout.