Sok z pokrzywy – panaceum ziołowe

2016-12-10 | 17:26

Poszukując produktu, cechującego się wysoką zawartością witamin i składników odżywczych warto zainteresować się sokiem z pokrzywy. Ziele to było w dawnych czasach doceniane i wykorzystywane jako dodatek do codziennej diety. Aktualnie pokrzywa została zapomniana, jednak powoli jej popularność wzrasta, a sama roślina powraca w nowej formie.

Sok z pokrzywy sposobem na zdrowie

Warto zaznaczyć, że sok z pokrzywy dostępny jest najczęściej w sklepach ekologicznych, oferujących zdrową żywność lub punktach zielarskich. W kręgach zioło leczniczych sok z pokrzywy cieszy się sporym uznaniem, gdyż zawiera wiele korzystnych i dobroczynnych dla zdrowia elementów. W jego składzie odnaleźć można duże ilości żelaza, krzemu, wapnia, magnezu oraz potasu i miedzi. Ponadto nasycony jest naturalnymi elementami witaminowymi.

Istotną cechą soku z pokrzywy jest wysoki stopień koncentracji – oznacza to, że wystarczy wypić niewielką ilość płynu, żeby pokryć dzienne zapotrzebowanie organizmu na wspomniane składniki odżywcze.

Zauważalne rezultaty spożywania soku z pokrzywy

Regularne przyjmowanie soku z pokrzywy zalecane jest przede wszystkim w przebiegu anemii – sok umożliwia bowiem szybkie i skuteczne uzupełnienie poziomu żelaza, wspomagając proces leczenia farmakologicznego. Jego korzystny wpływ odnotowuje się również w obrębie funkcjonowania narządów wewnętrznych – usprawnia pracę trzustki, śledziony oraz wątroby. Pozytywne skutki zauważalne są również w aspektach estetycznych – włosy stają się mocniejsze i lśniące, a tendencja paznokci do łamliwości zmniejsza się. Poprawia się ogólny wygląd skóry, co ma znaczący wpływ na poprawienie samopoczucia.

Z uwagi na brak zawartości cukru, sok z pokrzywy może być bezpiecznie spożywany przez osoby chorujące na cukrzycę. Warto jednak zaznaczyć, że brak substancji słodzących obniża jakość smaku soku z pokrzywy, który jest specyficzny i może nie przypaść do gustu niektórym konsumentom. Warto jednak pamiętać o wieloaspektowych korzyściach, jakie płyną z regularnego picia soku z pokrzywy.

Tagi:
Oceń artykuł:

Fot: Pixabay Źródło: Natalia Woźniak

Zobacz także

Sok z pokrzywy – panaceum ziołowe

Polityka Prywatności
  1. Serwis nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w plikach cookies.
  2. Pliki cookies (tzw. „ciasteczka”) stanowią dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i przeznaczone są do korzystania ze stron internetowych Serwisu. Cookies zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej, z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer.
  3. Podmiotem zamieszczającym na urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu pliki cookies oraz uzyskującym do nich dostęp jest operator Serwisu.
  4. Pliki cookies wykorzystywane są w celu:
  5. dostosowania zawartości stron internetowych Serwisu do preferencji Użytkownika oraz optymalizacji korzystania ze stron internetowych; w szczególności pliki te pozwalają rozpoznać urządzenie Użytkownika Serwisu i odpowiednio wyświetlić stronę internetową, dostosowaną do jego indywidualnych potrzeb;
  6. tworzenia statystyk, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób Użytkownicy Serwisu korzystają ze stron internetowych, co umożliwia ulepszanie ich struktury i zawartości;
  7. utrzymanie sesji Użytkownika Serwisu (po zalogowaniu), dzięki której Użytkownik nie musi na każdej podstronie Serwisu ponownie wpisywać loginu i hasła;
  8. W ramach Serwisu stosowane są następujące rodzaje plików cookies:
  9. „niezbędne” pliki cookies, umożliwiające korzystanie z usług dostępnych w ramach Serwisu, np. uwierzytelniające pliki cookies wykorzystywane do usług wymagających uwierzytelniania w ramach Serwisu;
  10. pliki cookies służące do zapewnienia bezpieczeństwa, np. wykorzystywane do wykrywania nadużyć w zakresie uwierzytelniania w ramach Serwisu;
  11. „wydajnościowe” pliki cookies, umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania ze stron internetowych Serwisu;
  12. „funkcjonalne” pliki cookies, umożliwiające „zapamiętanie” wybranych przez Użytkownika ustawień i personalizację interfejsu Użytkownika, np. w zakresie wybranego języka lub regionu, z którego pochodzi Użytkownik, rozmiaru czcionki, wyglądu strony internetowej itp.;
  13. „reklamowe” pliki cookies, umożliwiające dostarczanie Użytkownikom treści reklamowych bardziej dostosowanych do ich zainteresowań.
  14. W wielu przypadkach oprogramowanie służące do przeglądania stron internetowych (przeglądarka internetowa) domyślnie dopuszcza przechowywanie plików cookies w urządzeniu końcowym Użytkownika. Użytkownicy Serwisu mogą dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących plików cookies. Ustawienia te mogą zostać zmienione w szczególności w taki sposób, aby blokować automatyczną obsługę plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej bądź informować o ich każdorazowym zamieszczeniu w urządzeniu Użytkownika Serwisu. Szczegółowe informacje o możliwości i sposobach obsługi plików cookies dostępne są w ustawieniach oprogramowania (przeglądarki internetowej).
  15. Operator Serwisu informuje, że ograniczenia stosowania plików cookies mogą wpłynąć na niektóre funkcjonalności dostępne na stronach internetowych Serwisu.
  16. Pliki cookies zamieszczane w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i wykorzystywane mogą być również przez współpracujących z operatorem Serwisu reklamodawców oraz partnerów.
  17. Więcej informacji na temat plików cookies znajdziesz pod adresem http://wszystkoociasteczkach.pl/ lub w sekcji „Pomoc” w menu przeglądarki internetowej.