Przyprawy
Cynamon, pieprz, kardamon, imbir, kurkuma, chili oraz inne świeże zioła sprawią, że organizm zacznie pracować tak jak należy. Cynamon normuje poziom glukozy we krwi człowieka. Pieprz oraz kardamon i imbir działają zbawiennie na problemy trawienne, a także przyspieszają trawienie pokarmu. Kurkuma oraz Chili pobudzają spalanie tłuszczów w organizmie. Natomiast świeże zioła korzystnie działają na pracę układu trawiennego człowieka. Przyprawy nie zawierają kalorii, a świetnie ulepszają smak naszych potraw, dlatego powinno je się stosować w kuchni jak najczęściej.